Kostenlose KOMM IN DEINE POWER Challenge

Videoserie für mehr Energie im Alltag

Anmeldung ab sofort möglich! Die Challenge läuft von 02.09.2019 - 06.09.2019 

#kommindeinepowerchallenge

Diese 5 Gamechanger wirst du in der Videoserie erfahren:

  • Gewohnheiten: Was tun, wenn du alte Gewohnheiten loswerden möchtest? (inkl. Coachingübung)
  • Workout: Hocheffektives Ganzkörperworkout in Echtzeit zum mittrainieren! Lass uns gemeinsam etwas für deine Fitness tun!
  • ERNÄHRUNGSVIDEO: Welche Lebensmittel dich richtig fit machen und in deine Power bringen!
  • Balance: Eine wunderschöne Meditation zu deinem Powervollen Ich! 
  • Energielevel: Deine Energie ist das Wertvollste, was du hast! Tipps, wie du mehr Energie im Alltag bekommst!
  • BONUS: Unter allen Challenge Teilnehmern werden 3 tolle Preise verlost.

Klicke hier oben auf den Button, um Zugang zur Videoserie zu bekommen.

Nach der Anmeldung erhältst du direkt eine Bestätigungsmail (schau bitte auch in deinem Spamordner nach).

Worum es in diesem Gratiskurs geht:

GEWOHNHEITEN


Wie entwickeln sich eingefahrene Gewohnheiten?

Warum funktioniert es nicht, alte Gewohnheiten einfach zu streichen?

Und was kannst du stattdessen tun?

Impulse und Tools, wie du neue Gewohnheiten entwickelst.

Praktische Tipps für den neuen Weg!

Inklusive Arbeitsblatt mit Selbstcoachingübung.


WORKOUT


Full-Body-Workout: Größter Effekt in kürzester Zeit!

Inhalte: Mobility - Cardio - Bodyweighttraining - POWERFULme Part - Relax

Ich trainiere in Echtzeit mit dir!

Für jedes Fitnesslevel geeignet!


ERNÄHRUNG


Tipps zu gesunder, ausgewogener Ernährung, die dich in deine Power bringt!

Lebensmittel, die dich richtig fit machen!

Großer Fitfood-Tisch: Du siehst im Video all die Lebensmittel von denen ich spreche!

Welche Getränke gut für dich sind und wie viel du trinken sollst!


BALANCE


Eine geführte Meditation, die dich in deine Power bringt!

Zeit für dich!

Tiefe Entspannung!

Komm ganz in deine Kraft!


ENERGIELEVEL


Praktische Tipps, wie du mehr Energie im Alltag hast.

Wertvolle Fragen zum Erkennen: Was bringt dir Energie? Was raubt dir Energie?

Eine tolle Übung, wie du deine wertvolle Energie bei dir behalten kannst!

Wie du Stress im Positiven für dich nutzen kannst!


Hallo, schön, dass du hier bist. 


Mein Name ist Juliana Käfer und ich bin die Gründerin von POWERFULme - dem 8 Wochen Onlineprogramm für mehr Selbstwert und einen gesunden Lifestyle. 

Als Mindset und Fitness Coach bringe ich seit 11 Jahren Menschen mittels Mentaltraining, Ernährungscoaching, Fitnesstraining und Entspannung in ihre Kraft und Power. Meine Mission ist es, dass du es dir selbst wert bist, dich um deinen Körper und dein Mindset zu kümmern. Dass du mehr Energie im Alltag hast und dadurch genau das Leben leben kannst, dass du dir so sehr wünschst. Genau deshalb starte ich nun diese kostenlose #kommindeinepowerchallenge .


Dich erwarten ganz besondere Inhalte aus meinem Programm POWERFULme und unter allen Challengeteilnehmern werden 3 tolle Preise verlost.


Melde dich jetzt gleich an und sei mit dabei! Ich freu mich auf dich!

Alles Liebe, deine Juliana


Juliana Käfer, 36, Powermum und Unternehmerin

Host des Podcasts "Die FitEssDenkerin", 

Gründerin von "POWERFULme" und "FitEssDenker Club-mentales Online Fitness Studio"

Sei es dir wert, etwas für deine Energie zu tun! Sei dabei bei der KOMM IN DEINE POWER CHALLENGE! 

Ich freu mich unfassbar auf dich! Teile die Challenge gerne mit deinen Freunden!